Charla Gratuita “Bienestar natural y masaje consciente”

El próximo sábado 13 de diciembre, de 11:00 a 12:30, HappyNrel (C/ Cristóbal Colón, 3, Burgos) abrirá sus puertas para acoger una charla gratuita dedicada al bienestar natural y al masaje consciente, una oportunidad perfecta para descubrir cómo pequeñas prácticas pueden transformar profundamente la salud física y emocional.

Durante el encuentro se abordarán dos bloques principales. En primer lugar, Laura López, quiromasajista deportiva y terapeuta manual, explicará los beneficios reales del masaje en el cuerpo, desde la mejora de la circulación y la reducción del estrés hasta su influencia en la movilidad, la calidad del sueño y el equilibrio postural. El masaje consciente, basado en técnicas utilizadas en ámbitos como la fisioterapia deportiva y la recuperación muscular, ayuda a reducir tensiones y aumentar la conexión cuerpo–mente, algo especialmente valioso en un estilo de vida marcado por el estrés y el sedentarismo.

A continuación, Cristina López, especialista en aceites esenciales naturales, ofrecerá una introducción a la cosmética natural y el uso seguro de aceites vegetales y esenciales. Se hablará sobre sus propiedades, formas de aplicación, beneficios para la piel y el bienestar emocional, así como sobre cómo integrarlos en rutinas cotidianas. La aromaterapia —bien utilizada y con productos de calidad— es reconocida por apoyar el equilibrio emocional, favorecer la relajación y complementar terapias manuales como el masaje.

El evento está organizado por Quiro Salud, en colaboración con HappyNrel, y contará con un ambiente cercano y práctico, ideal para quienes quieren iniciarse en el autocuidado natural o profundizar en herramientas que favorecen una vida más consciente y saludable. Las plazas son limitadas, por lo que es necesario reservar en el teléfono indicado en la imagen.

Una oportunidad única para aprender, conectar y sentirse mejor, guiados por profesionales con experiencia y una visión integradora del bienestar.